妊娠はとても素晴らしくエキサイティングな時期ですが、私たちの体が多くの変化を遂げる時期でもあります!ママの懸念の 1 つは、「ストレッチ マークを防ぐにはどうすればよいか」ということだと思います。さて、妊娠線ができるかどうかは、妊娠線用のクリーム数や、サプリメントに完全に依存するわけではありません、多くは遺伝学によって決まります。そうは言っても、妊娠線を防ぐためにできることがあれば、取り組みたいですよね。 良い腹軟膏を使用する 私は1人目と2人目（現在）の妊娠の過程で多くの腹軟膏を試しましたが、今のところ私のお気に入りはMother Love Pregnancy Belly Salveです。成分は、非遺伝子組み換えアプリコットオイル、ミツロウ、シアバター、マシュマロの根、ローズヒップ、ラベンダーの花、カモミールの花、カレンデュラの花、ラベンダーのエッセンシャル オイルだけです。アプリコットオイル以外はすべてオーガニック！ 肌にスーッと溶け込み、ほのかなラベンダーの香りがします。同社は、これがかゆみ肌にも役立つと述べていますが、私にとってはかゆみを軽減するのには役立ちませんでした。Mother Loveには、赤ちゃんや会陰マッサージにも使用できる妊娠ベリーオイルもあります。 コラーゲンサブリを摂取する 妊娠中のストレッチマークを予防するための私の2番目のヒントは、コラーゲンサプリメントを摂取することです。コラーゲンは、妊娠に大きな利益をもたらすだけでなく、皮膚の弾力性、関節、および骨盤底筋を助けます。今お気に入りのコラーゲンは、パーフェクトサプリメントパーフェクト加水分解コラーゲン（無香料）です。私はこのブランドが大好きです。なぜなら、完成品のすべてを第三者によるテストを行っており、グリホサートや重金属などのテストを行っているからです! みなさん、実証済みのヒントはありますか?